
針對性訓練內容
為不同年齡層設計的專業訓練
U8 訓練內容
U8的訓練內容包括基礎的運動技巧、協調性訓練及遊戲化的學習方式,以增強孩子的興趣及參與感,並促進其身心發展。
U10訓練內容
U10的訓練內容包括基礎的運動技巧、協調性訓練及遊戲化的學習方式,以增強孩子的興趣及參與感,並促進其身心發展。
U12 訓練內容
針對U12年齡段,訓練內容包含技能提升、團隊配合及比賽模擬,讓選手能在實戰中學習,增強比賽經驗與適應能力。U16 訓練內容
U16的訓練內容著重於高級技術、戰術分析與心理素質培養,旨在提升選手的整體競技水平,為未來的比賽做好準備。成人訓練內容
U16的訓練內容著重於高級技術、戰術分析與心理素質培養,旨在提升選手的整體競技水平,為未來的比賽做好準備。
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